SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • hp +storm?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hp wystarczy chyba na cały cykl po jednej porcji dawkowana także raz dziennie- zależnie od wspomnianej formy w ilości od 3 do 5g. cykl prosto opracowany i bez wątpienia skuteczny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2008-07-26 21:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie monochydrat po jabczanie czy nie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tam za jabłkiem bardziej jestem. Od treningu zależy czy "siła dobrze wchodzi". I od diety, bo siły na ujemnym bilansie kcal nie zrobisz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2011-09-01 10:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zastanawiam się nad dokupieniem butterfly do ławki , Posiada już ktoś tą maszynkę ? , jeśli tak prosił bym o opinię , najbardziej chodzi mi o to , czy te rączki nie są za krótkie , bo rozpiętki nad głową to chyba nie za ciekawie robić ( mi by pasowało żeby można było chwycić na wysokości , od obojczyka do mostka ) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2012-01-12 15:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    narazie to jest redukcja ale tak wole mma od silowni nie mam zamiaru robic jakiejs duzej masy czy schodzic do bardzo niskiego poziomu bf zeby jechac w tym celu na zawody;>

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2013-07-11 13:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazeina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i ten jeszcze niech ktos napisze czy cos oprucz stawow sie psuje od bialego sera bo przyznam ze mialem problemy ze stawami ale mysalem ze to od szybkego wzrostu masy i sily ale juz je wyleczylem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2005-08-23 12:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aha i moge od razu robci mase czy musze najpierw wytrzymalosc i sile?? Aha i mam pytanie mam tylko "zelastwo" nei mam zadnych baterfaljów itp czym moge te cwiczenai zastapic????? Aha i czy moge dodac cwiczenia z ekspanderami ii uderzanie w worek??? bo glownie chialbym cwiczyc na mase diete se ulzoe moze sugestie do treningu Mawashi te [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2005-12-16 23:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-duża waga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za popodawanie linkow. I widze że nawet nie taka ciulowa mi ta dieta wyszla. Dostalem od kumpla także przyklad diety i kilka porzytecznych rad. Pozbieram to do kupy i zaczynamy. Może nawet pokusze sie o dziennik treningowy (czy raczej redukcyjny) :P Jakbym czegoś nie wiedzial to mam nadzieje że moge pytac i liczyc na odpowiedzi a jak macie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2010-09-12 23:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejrzewam, że każda sztuka walki może nauczyć żołnierza czegoś przydatnego, jeśli odpowiednio się ją zmodyfikuje. Poza tym, jeśli dobrze pamiętam Yang pisał kiedyś, że WT linii Leung Tinga ma normalne kickboxerskie sparringi, czym różni się od bardziej tradycyjnych odmian. Czyli wracamy do punktu wyjścia: sportowa baza plus "combatowe" [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2009-09-09 14:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak zgadzam sie z Tobaa ale oboje wiemy ile krazy wy***ek desmy wiec tez kwestia aby dobrze trafic.Lepszy pewny under niz wyjepka apteki :) Glownie chodzlo mi o to czy cena sie znaczaco rozni od ceny desmy wiadomo desma apteka to napewno drozsza ale pytanie o ile tanszy razak skoro nie mowi sie o cenach na sfd :) Jesli ktos ma informacje prosilbym [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 14074 Data: 2010-04-02 16:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny a ujemny bilans energetyczny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to czy siła pójdzie czy nie to zależy w tym wypadku od treningu Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-04-29 17:01:55

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2013-04-29 17:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samopoczucie ;d

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A gdzie mogę zrobić takie badania ? czy muszę mieć skierowanie od lekarza pierwszego kontaktu ? Dodam jeszcze że w pracy wciągam masę oparów oleju ceramicznego , na baniakach piszę "powoduje bóle i zawroty głowy, senność" czy to może tak działać ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2014-01-22 22:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięso" żeby nie pisać oddzielnie dla ryb, a oddzielnie dla indyka, kurczaka. Czasami wprowadzane będą pewne urozmaicenia właśnie przy okazji posiłku obiad - jakaś zupa czy coś w tym stylu, ale mam nadzieję, że nie zepsuje to całości (jak już wspomnieliście wcześniej). Przepraszam za formę i utrudnienia w rozczytaniu. Całość ma format: nazwa [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2007-05-30 14:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę że tak. Ja właśnie od poniedziałku zamierzam połączyć mono Vitalmaxa i jakąś mieszanką (jeszcze nie zdecydowałem czy wezmę Nitro2 czy X-panda).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2005-11-19 13:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand a wyniki b. krwi

    Post
    Odżywki i suplementy

    kozuch czytalem to wiele razy. pytanie czy "uszkodzic komorki" moglem od zwyklego jedzenia czy w czyms innym tkwi problem?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2007-06-05 11:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze raz plan

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Efekty są zależne od diety, nie ma różnicy czy split czy fbw

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2016-03-15 16:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC DLA RODZIN OFIAR GÓRNIKÓW Z HALEMBY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] typu podlizywanie sie modowi. A co niby mialbym zyskac w ten sposob. Saib jest dla mnie jedynie nickiem i zmieniajacym sie co jakis czas avatarem. Pewnie nigdy w zyciu go nie spotkam nawet. A raczej nie da mi pozycji "szarej eminencji" sfd. Dlatego, ze mam podobne zdanie w jednej czy 2 kwestiach. PS Deliver, chodzi Ci o moj avatar?

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12646 Data: 2006-11-25 20:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka meta odblok

    Post
    Doping

    SORY NIE WIEM JAK EDYTOWAC !! Witam bralem deke i testo 250 + mete przed ponad 2 miesiace po i 1ml co 4dni skonczylem cykl tydzien temu czy clomin i HCG musze zaczac brac 2 tyg po cyklu czy inaczej prosze o pomoc . Bo wszedzie pisze inaczej a kolo od ktorego bralem mowil ze po 2 tyg clom i hcg ! clomu mam 10 tab.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2015-06-17 11:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca nad mobilnością a planki i brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    3x w tygodniu boks na sekcji, do tego 2x w domu kettlebell, albo jakieś crossfity, czy inne kompleksy sztangowe, w zależności od fantazji lub planu. Latem i wiosną zamiast crossfitów, czy kettli rower.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2016-08-21 19:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 140 kg, za dużo żarcia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wymyślaj na siłę. Nie trzeba tu badań(notabene od stawiania diagnozy na podstawie badań jest lekarz, a nie trener czy dietetyk), a wystarczy umiejętność budowania jadłospisu i znajomość norm na poszczególne składniki. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-11-28 13:03:42

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2018-11-28 13:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa redukcja

    Post
    Doping

    [...] ubytek tłuszczu W takim wieku poziom testa już pikuje w dół, przeważnie zwalnia metabolizm. Wolniej sie regenerujesz itp itd każde saa będzie miało jakiś wpływ na takie rzeczy Ale oxa sama w sobie nie ma działania termogenicznego Czy się nadaje do redukcji pewnie ze nadaje ale nie solo ,ile da ci więcej niż test solo tutaj końcowo myślę że [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8796 Data: 2022-01-30 19:27:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)